Dit ongebruikelijke advies horen we heel vaak in Slowakije. Als je buikpijn hebt, drink dan een cola. Deze populaire zoete bruisende drank wordt verondersteld een verzachtend effect te hebben op maagklachten. Maar waarom zou cola precies helpen bij buikpijn? En werkt het echt? Experts hebben het onderzocht.
Cola helpt bij buikpijn. Waar komt dit idee vandaan?
Voedingsdeskundigen en artsen sporen mensen zelfs aan om minder suikerhoudende frisdranken te drinken. Daar zijn veel redenen voor, denk maar aan het toenemende risico op overgewicht, diabetes of hoge bloeddruk. Dus waar komt het idee vandaan om een cola te drinken als je buikpijn hebt?
“Ik herinner me dat ik dit advies al van jongs af aan hoorde (…) Zelfs van mijn oma. Mijn moeder gaf me altijd een flesje cola mee op schoolreisjes als ik ziek was (…) Ik weet niet meer of het hielp, want ik verdroeg de reisjes goed, maar ik herinner me de cola heel goed,” schrijft een lezer in een reactie.
Dit advies, dat iedereen vast wel eens heeft gehoord, is door deskundigen geanalyseerd.
Dit is hoe cola “werkt” tegen maagpijn. De experts zeggen
De kwestie is grondig onderzocht door experts van Demagogue, een organisatie die misinformatie in de media analyseert, die ontdekten dat er een gebrek is aan onderzoek in de wetenschappelijke wereld dat duidelijk de theorie ondersteunt dat cola een gunstig effect heeft op maagklachten.
Bovendien kunnen het enorme suiker- en cafeïnegehalte en de hoge zuurgraad van cola de symptomen zelfs verergeren.
Zelfs kinderarts Alicja Jaczewska zegt dat cola zelfs schadelijk kan zijn voor buikpijn.
Helpt cola bij maagpijn? Cola is door zijn samenstelling een hyperosmolaire vloeistof. Wat betekent dat? Het trekt water aan waar het hoort, in het spijsverteringskanaal, dus het drinken van cola kan paradoxaal genoeg uitdroging verergeren en diarree bevorderen, legt Alicja Jaczewska uit.
De deskundige raadt daarom het drinken van cola af als remedie tegen buikpijn. In plaats daarvan raadt ze aan om water te drinken, bij voorkeur licht gekoeld en in kleine slokjes.
Beter dan cola. Bewezen remedies tegen buikpijn
Als je jezelf wilt helpen met huismiddeltjes tegen buikpijn, laat het dan huismiddeltjes zijn die door artsen worden aanbevolen.
Voor voedselvergiftiging:
- als je kunt, weerleg dan wat je hebt gegeten
- laat je lichaam zich ontdoen van wat zich in je darmen heeft genesteld, maar als de diarree aanhoudt, neem dan medicijnen om het te stoppen
- als je last hebt van winderigheid, drink dan gekookte venkel, masseer je maag met een draaiende beweging met de klok mee
- drink vaak, maar langzaam en in kleine slokjes om uitdroging te voorkomen
- neem medicijnen, waaronder geactiveerde houtskool (dat giftige stoffen bindt en uitscheidt)
- eet licht verteerbaar voedsel – gekookte rijst of pap, gekookte wortels of aardappelen, gekookte kip en droog brood, crackers of koekjes. Omdat het lichaam bij vergiftiging meestal kalium, natrium en glucose verliest, kun je een beetje zout en een theelepel honing toevoegen. Aardappelen zijn een goede bron van kalium.
Als je langdurige of zeer hevige buikpijn hebt, raadpleeg dan onmiddellijk en zonder uitzondering een arts.