#image_title
Ander

Wat gebeurt er over tien jaar met je hersenen als je ronddraait in je slaap en ’s nachts wakker wordt?

33views

Nadat de onderzoekers de resultaten hadden gesystematiseerd, kwamen ze tot de belangrijkste conclusie: mensen met een onderbroken slaap hadden bijna drie keer meer kans op slechte cijfers. Ze herinnerden zich slechtere dingen, konden problemen niet snel oplossen, hadden concentratieproblemen en slaagden niet in de vloeiendheidstests. En zelfs proefpersonen die doorgaans minder uren sliepen, presteerden beter als ze een goede nachtrust kregen.