Gebarsten hielen of hele voeten zijn het hele jaar door vervelend, maar in de zomer, als we mooie sandalen willen dragen en onze mooie benen willen laten zien, is dit het allerergste. Lelijke, verharde en gebarsten hakken bederven vaak de hele indruk. En bovendien doet het soms heel veel pijn.
Een veelvoorkomend probleem
Een harde of gebarsten huid van de voeten is een probleem waar bijna iedereen mee te maken krijgt. De huid van de voeten wordt veel blootgesteld, vooral als we veel lopen of staan op het werk, en beschermt zichzelf daarom tegen schade door verharding. Toch barst het vaak en als de scheuren diep worden, veroorzaakt dit letsel, pijn of een branderig gevoel.
Desondanks is het geen ernstig gezondheidsprobleem, dus veel mensen hebben er geen last van. Tegelijkertijd zijn er heel eenvoudige trucjes die je helpen de huid van je voeten te behandelen en weer zacht te maken. De gemakkelijkste manier is om meer te gaan drinken: als het lichaam voldoende water heeft, stuurt het ook voldoende water naar de huid en heeft het niet de neiging geil te worden. Er zijn echter nog meer tips.
Vet
Het is het beste om reuzel (of een heel vette crème) te gebruiken. Breng het vooral ’s nachts, maar ook overdag aan op uw hielen en voeten. De huid wordt vettig, wordt na enkele weken zachter, soepeler en heeft minder de neiging om ruw te worden.
Citroen?
Het wordt ook aanbevolen om de kracht van vitamine C in citroen te proberen. Dompel je voeten in citroensap, wikkel ze in plastic, trek er sokken over aan en laat het een paar uur, zelfs een hele nacht, intrekken. Vitamine C helpt de huid te voeden en de regeneratie ervan te versnellen.
Deze behandeling dient echter gebruikt te worden bij preventieve voetverzorging of wanneer u slechts milde klachten heeft. Als je diepe kloven in je huid hebt, kan het gebruik van citroen je extreem verbranden en onnodig ongemak veroorzaken.
Hüttenkäse
Als uw hielen in een slechtere conditie zijn, kunt u beter de kracht van kwark gebruiken. Verf je voeten ermee, wikkel het in plastic en trek je sokken eroverheen, en de doek wil niet werken (nogmaals, doe rustig aan tot de ochtend). Kwark verzacht en verzacht de voeten prachtig, en dankzij hem krijgt de huid ook de nodige voeding. Tegelijkertijd werkt kwark ontstekingen tegen en heeft het het vermogen om het uit het lichaam te trekken, waardoor het bij diepe scheuren ook kan helpen tegen mogelijke ontstekingen.
Foto: Shutterstock
