Voorbereid: Daria Vakulova
23/03/2017
Kooktijd:
10 minuten
Hier is een snel, smakelijk en zeer gezond recept voor het maken van selderie-wortelsalade. Perfect voor mensen die aan het vasten zijn, een dieet volgen of gewoon voor een gezond tussendoortje. Kook in uw voordeel!
Beschrijving bereiding:
Selderij-wortelsalade is een echte vitaminebom. Het is binnen enkele minuten klaar, maar de voordelen voor ons lichaam zijn eenvoudigweg van onschatbare waarde. Rasp de groenten, voeg noten, lijnzaad, zoetzure appels toe voor de sappigheid, zout en kruiden naar smaak. Dat is alles! Eet smakelijk!
Samenstelling/Ingrediënten:
-
Knolselderij
1 Ding -
Wortel
1 Ding -
Zoetzure appel
1 Ding -
Walnotenpitten
2 Kunst. lepels -
Lijnzaad
2 theelepels -
Citroensap
1 Kunst. lepel -
Plantaardige olie
1-2 Kunst. lepels (smaak) -
Zout
Smaak -
Groen
1 Broodje (smaak)
Aantal porties
4
Bereidingswijze “Selderie-wortelsalade”
Bereid de benodigde producten voor. Was de groenten en appel. Schil de knolselderij en wortels.
Rasp de selderij en wortels op een grove rasp.
Doe hetzelfde met de appel.
Hak de noten.
Voeg lijnzaad toe, roer, zout naar smaak. Meng voor de dressing plantaardige olie en citroensap. Serveer met gehakte kruiden naar smaak.
Beoordeel het recept Selderij-wortelsalade
4.2Totaal
28
Videorecept “Selderie-wortelsalade”
Belangrijk! De video kan afwijken van de tekstversie van het recept!
De redactie adviseert:
Vergelijkbare recepten:
Receptcollecties:
Opmerkingen:
Actie voltooid
Je kunt maar op 1 recept stemmen. Weet je zeker dat je op dit recept wilt stemmen?
IK KOOKTE)
Vond je het leuk? Deel met ons uw indrukken en een foto van het afgewerkte gerecht
JPEG, maximale grootte – 4 megabytes
