Er is heel weinig voor nodig om het te bereiden, maar de voordelen zijn enorm: we hebben het over water met rozemarijnsmaak. Laten we eens kijken hoe we het kunnen bereiden en hoe we het het beste kunnen gebruiken
Met zeer karakteristieke kleine blaadjes en een onmiskenbare bosgeur, de rozemarijn het is een aromatische plant met enorme voordelen voor onze gezondheid.
Zeer nuttig in de keuken, vooral in hartige bereidingen (het past perfect bij pompoen, rode biet en kikkererwten, maar ook bij vis- of gebraden gerechten), het is ook effectief voor het zuiveren van de vette huid, het verbeteren van de spijsvertering en het herstellen van de glans van het haar.
Bovendien is ze heel gemakkelijk te kweken, zelfs in een pot, op het balkon van je huis. Dit maakt haar ook de perfecte medicinale plant om cadeau te geven. De bladeren Een deel van de rozemarijn kan worden losgemaakt en vers worden gebruikt als specerij voor onze gerechten, terwijl we door de verse takken te distilleren een essentiële olie zeer nuttig voor het kalmeren van aandoeningen van het spijsverterings- en ademhalingssysteem.
(Lees ook: Rozemarijnolie, de geheime bondgenoot van je haar: doe-het-zelf trucs en behandelingen tegen haaruitval)
Vandaag willen we het echter met u hebben over een misschien minder bekend derivaat van de rozemarijnplant, namelijk gearomatiseerd water (ook wel hydrolaat genoemd), verkregen door het trekken van de bladeren in heet water: het kan worden gebruikt voor de behandeling van ons lichaam, schoonheid van haar en huid dankzij de desinfecterende, adstringerende en zuiverende eigenschappen.
Hoe rozemarijnwater thuis te bereiden
Om dit water met duizend voordelen thuis te bereiden, hoeven we alleen maar een kopje water te verwarmen en er een lepel rozemarijnblaadjes in te gieten. We raden af om het water aan de kook te brengen: een te hoge temperatuur van de vloeistof zou de voordelen van de plant in gevaar kunnen brengen.
We laten de rozemarijnblaadjes vijf tot zes minuten in het water trekken voordat we ze filteren met behulp van een zeef. Ons magische rozemarijnwater is klaar voor gebruik.
Gebruik van rozemarijnhydrolaat
- Gezichtstoner. Eenmaal opgewarmd, kunnen we het rozemarijnwater in een glazen fles bewaren en gebruiken als tonicum voor gezichtsreiniging: na gebruik van de reinigingsmelk of make-up verwijderaar, week je een herbruikbare spons in het rozemarijnhydrolaat en laten we het op de vochtige huid kloppen. Rozemarijn laat niet alleen een aangename geur achter, maar helpt ook de poriën van de huid te zuiveren en overtollig talg te verwijderen.
- Zuiverend masker. We kunnen rozemarijnhydrolaat ook gebruiken als een vloeibare component bij de bereiding van zuiverende en zuiverende gezichtsmaskers op basis van klei: laten we wat groene klei kopen (te vinden in biologische winkels of kruidenwinkels) en het masker voorbereiden door elke twee delen een deel klei toe te voegen van water. We brengen het verkregen mengsel op het gezicht aan met behulp van een penseel of een kleine spatel en laten het een kwartier intrekken, daarna afspoelen met warm water en een vochtinbrengende crème aanbrengen. Indien nodig kunnen wij de behandeling twee tot drie keer per week herhalen.
- Haarlotion. Dankzij de zuiverende werking is rozemarijn nuttig om overtollig talg op het haar te bestrijden: spray gewoon een beetje hydrosol op de hoofdhuid terwijl je wast met onze shampoo om de voordelen ervan te ervaren. Bovendien herstelt rozemarijnwater de glans van het haar, zodat we het na normaal wassen op de lengtes kunnen spuiten.
- Afkooksels. Ten slotte kunnen we rozemarijnhydrosol drinken om de spijsvertering te verbeteren, de zwelling van de buik (zelfs in de premenstruele fase) en het vasthouden van water te verminderen. Het enige wat we hoeven te doen is een paar eetlepels rozemarijnwater toevoegen aan een liter water dat we voor de hoofdmaaltijden drinken.
Volg zijn Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | YouTube
Wij raden ook aan:
