Ander

Wat te eten als ontbijt voor mensen met diabetes type 2: recepten van een endocrinoloog

26views

Als u zwaar eet, heeft dit invloed op de kwaliteit van uw slaap: u kunt niet in slaap vallen, u wordt midden in de nacht wakker en ’s ochtends ontwikkelt u een afkeer van eten en wilt u niet meer eten. überhaupt te ontbijten. Dienovereenkomstig ben je de hele dag ondervoed, en ’s avonds neemt je honger toe – de vicieuze cirkel is gesloten. Daarom is het de moeite waard om uw regime te herzien en speciale aandacht te besteden aan het ontbijt.