Bak tijd
De lekkerste en lekkerste chocolade haverkoekjes! En er zit niet alleen chocolade in, er zit ook pindakaas in om je de energie te geven die je nodig hebt!
De lekkerste zachte chocolade haverkoekjes waar je de hele dag energie van krijgt, zijn hier!
Als je op dieet bent of aan het kijken bent, bekijk dan deze -> Havermout- en bananenkoekjes ZONDER suiker
CHOCOLADEHAVERKOEKJES:
Is er iets beters dan gezonde en zachte havermoutchocoladekoekjes? Je hebt niet alleen in elk tussendoortje de chocolade- en geliefde smaak waar je om vraagt, maar ze zijn ook nog eens gezond en geven je de energie die je nodig hebt!
Havermoutkoekjes met chocolade ingrediënten:
- 300 g suiker
- 30 g cacao
- 125 ml melk
- 100 g boter
- 190 g pindakaas
- 200 g Kwaker
CHOCOLADEHAVERKOEKJES:
Voordat we naar het chocolade- en extreem gezonde recept voor haverkoekjes gaan, wil ik je basiszaken vertellen over de voordelen van ieders favoriete haver.
Haver staat bekend als een graansoort die rijk is aan eiwitten, onverzadigde vetten en vitamines van het B-complex haver het staat ook bekend om zijn hoge gehalte aan vitamines en mineralen. Wat je in de lijst met voordelen van haver moet zetten, is dat het heel goed is voor de huid en ook voor het spijsverteringsstelsel.
De haver- en chocoladekoekjes die ik aanbeveel, als je ze zag, bevatten ook pindakaas! Nog een bron van eiwitten. Wist je dat pindakaas 8 gram eiwit bevat zonder je cholesterol te verhogen? Bovendien bevat pindakaas veel goede vetten waardoor je urenlang een vol gevoel hebt!
Laat me je niet vergeten te vertellen dat pindakaas veel vitamines en mineralen bevat, waarvan de belangrijkste kalium, fosfor, magnesium, zink en ook vitamine B6 zijn! Tenslotte is pindakaas een van de beste energiebronnen!
Wat heb je nog meer nodig om de gezondste te maken koekjes haver met chocolade;
Chocolade Havermoutkoekjes – Het recept:
- Doe de suiker, cacao, melk en boter in een pan en verwarm dit.
- Zodra het kookt, wacht je een minuut en haal je het van het vuur.
- Vervolgens voegen we de Quaker en de pindakaas en meng om de ingrediënten op te nemen.
- Leg de zachte haverkoekjes met chocolade met een lepel op een bakplaat en zet ze ongeveer een half uur in de koelkast.
- Ze worden koud gegeten.
- Ze zijn 1 week houdbaar in de koelkast
Chocolade-havermoutkoekjes – geheimen:
Chocolade-havermoutkoekjes – geheimen:- In plaats van koemelk kun je amandelmelk gebruiken.
- Voor extra smaak kun je vloeibare vanille toevoegen.
- Als je wilt, kun je 50 g noten toevoegen.
- Maak de stukjes snel, laat ze niet in de pot staan, want daar stollen ze.
Ontdek meer kookrecepten op Petros-Syrigos.com, volg mij op Instagram en Facebook om mijn dagelijkse nieuws te zien en abonneer je natuurlijk op mijn YouTube-kanaal voor geweldige en gemakkelijke recepten!
