Het eten van bananen met yoghurt en andere gefermenteerde melkproducten kan tot spijsverteringsproblemen leiden, waarschuwen voedingsdeskundigen.
Wij vertellen je met welke andere voedingsmiddelen je bananen niet kunt combineren.
Waarmee kun je geen bananen eten?
Het eten van bananen met chocolade en andere desserts gaat gepaard met gewichtstoename, tandbederf en diabetes.
Het combineren van bananen met koffie kan leiden tot verhoogde bloeddruk en hartritmestoornissen.
Bananen bevatten veel kalium, wat het hart beïnvloedt, en cafeïne versterkt de werking ervan.
Bananen mogen niet worden gecombineerd met alcohol. Dit kan hoge bloedsuikerspiegels, misselijkheid, hoofdpijn en uitdroging veroorzaken. Bananen versterken ook het effect van alcohol op het centrale zenuwstelsel.
Bovendien passen bananen niet goed bij citrusvruchten (sinaasappelen, grapefruits, mandarijnen, citroenen). Ze moeten gescheiden van ander voedsel worden geconsumeerd.
Eerder leerden we Charlotte koken zonder eieren en melk.
