Ik ben altijd gefascineerd geweest door planten en wilde er altijd al een paar in mijn slaapkamer hebben, maar ik werd altijd tegengehouden door de overtuiging dat ze alle zuurstof uit mijn kamer zouden zuigen terwijl ik slaap en dat ik op een ochtend nooit meer wakker zou worden.
Dus omdat ik wilde zien of ik mijn ruimte met planten kan verfraaien zonder bezeten te worden door angst, vroeg ik Kalliopi Douroukis, agronoom, of deze gedachte klopt: “De reden dat dit geloof bestaat is omdat planten ’s nachts kooldioxide afgeven en de zuurstof van de atmosfeer. Alle plantaardige organismen voeden zich met koolstofdioxide en produceren via water en zonnestraling zuurstof. Tijdens de nachtelijke uren, wanneer er geen zon is, is het proces echter omgekeerd, d.w.z. ze stoten kooldioxide uit en nemen zuurstof op, omdat er geen zon is. Maar dit hoeft ons niet bang te maken! Tijdens de avonduren stoten planten veel minder kooldioxide uit dan ’s morgens, net zo weinig als een mens in de kamer verbruikt! Net zoals je je partner niet uit de kamer zou halen omdat hij zuurstof verbruikt, zou je hetzelfde moeten doen met je planten”, legt hij uit.
‘Er zijn inderdaad planten die tijdens de nachtelijke uren zuurstof produceren. Volgens een NASA-onderzoek uit 1989 maken sommige planten onze ruimte schoon, vooral als we in de buurt van een stedelijk centrum wonen, om hoofdpijn, allergieën en vermoeidheid te voorkomen. En het is belangrijk om te verwijzen naar de psychologische voordelen die de planten in onze slaapkamer ons zullen bieden, aangezien alleen al door de visuele ontspanning die we voelen, de serotonine toeneemt. Het is ook opmerkelijk dat volgens onderzoek de patiënten die planten in hun ziekenhuiskamer hadden, een korter postoperatief stadium hadden dan de anderen, omdat het percentage angst afnam!
Laten we dus eens kijken welke planten het beste zijn om te kiezen.
Sanseveria
Het staat op NASA’s lijst van de 10 beste luchtzuiverende planten binnenshuis, omdat het ’s nachts koolstofdioxide omzet in zuurstof. Het vereist ook heel weinig verzorging, water geven als de grond bijna droog is en geen directe verlichting nodig heeft.
Engelse klimop
Deze plant is zeer effectief in het absorberen van formaldehyde, benzeen, xyleen en tolueen. Het helpt niet alleen de lucht te ontdoen van gifstoffen, maar het kan ook schimmels en uitwerpselen van dieren verwijderen en allergische symptomen verbeteren.
In het voorjaar en de zomer heeft hij matig licht nodig en in de herfst en winter krachtig licht. De grond moet tussen de gietbeurten vochtig zijn.
Lust
Deze plant met zijn heldere hartvormige bladeren is effectief in het filteren van formaldehyde, koolmonoxide en benzeen en is uiterst gemakkelijk te verzorgen en te kweken. Het heeft matig licht en regelmatig water nodig.
Lavendel
Hoewel het niet als kamerplant wordt beschouwd, kan hij onder de juiste omstandigheden binnenshuis overleven. Lavendel reinigt niet alleen de lucht in uw ruimte, maar geeft u ook een ongelooflijke geur, terwijl het volgens onderzoek uw bloeddruk en hartslag verlaagt. Het heeft dagelijks directe verlichting nodig, gedurende een paar uur van de dag en bij voorkeur een raam op het zuiden. Het heeft water nodig als de grond enigszins droog is.
Blad boom
Nog een plant die op de NASA-lijst staat en die bijna onmogelijk te doden is en waarvan de bladeren zeer effectief zijn in het absorberen van formaldehyde. Maar het moet uit de buurt van dieren en kinderen worden gehouden, omdat het giftig wordt als het wordt gegeten! Het heeft matige verlichting en af en toe water nodig.
Spathiphyllum
De prachtige witte bloemen die zullen bloeien, zullen niet alleen de kamer verfraaien, maar ook de lucht reinigen van formaldehyde, benzeen, aceton, alcoholen en trichloorethyleen. Het moet echter uit de buurt van huisdieren en kinderen worden gehouden, omdat het giftig is. Het heeft indirecte gematigde verlichting en veelvuldig water geven nodig.
Gardenia
Hoewel het wat extra zorg vergt, zul je niet teleurgesteld worden. Prachtige bloeiende bloemen zijn de perfecte keuze om te zien als je wakker wordt, omdat ze volgens onderzoek stress helpen bestrijden en bijdragen aan een betere slaapkwaliteit. Het heeft indirecte verlichting en wekelijkse watergift nodig.
loveyourself.com
