Heb je ooit door je huis gelopen en je gestrest gevoeld?
Je denkt misschien dat het de schuld is dat je lange dagen maakt of niet genoeg slaapt, maar het lijdt geen twijfel dat je thuisomgeving ook je psyche beïnvloedt. Volgens experts zijn er 5 fouten die je maakt zonder dat je het door hebt, waardoor je je er niet prettig bij voelt.
De temperatuur in uw woning of de luchtkwaliteit is niet goed
Geloof het of niet, de temperatuur en de luchtkwaliteit in uw huis kunnen stressvol zijn. Weet jij nog hoe slecht je hebt geslapen de laatste keer dat je het te koud of te warm had? Deze ‘kleine problemen’ kunnen ervoor zorgen dat u zich ongemakkelijk voelt en een negativiteit ervaart in uw eigen huis.
Je houdt niet van je interieur
Als je de inrichting van je huis of de kleur van de muren niet leuk vindt, verander ze dan. Aardetinten kunnen je helpen rustiger te worden. Breng daarnaast kleine decoratieve veranderingen aan (voeg een paar mooie kussens toe aan de bank, een speciale plaid, wat planten) en bekijk je hele ruimte met een ander oog.
Uw huis heeft een goede schoonmaakbeurt nodig
Zoals je begrijpt, is het zeker een afknapper als je terugkeert naar een rommelig en vies huis. Als de dingen niet zijn zoals ze zouden moeten zijn of zoals je zou willen dat ze zijn, kun je niet ontspannen en dat is volkomen redelijk. Doe een goede schoonmaakbeurt en organiseer uw ruimtes één voor één en het kan de manier veranderen waarop u uw huis ziet.
Je hebt niet veel natuurlijk licht
Natuurlijk licht is belangrijk in een ruimte en niet alleen om esthetische redenen. De vitamine D die we uit de zon halen, helpt immers ook depressie en angstgevoelens te verminderen. Als uw huis niet veel natuurlijk licht heeft, kunt u de situatie helpen door lichte kleuren en weinig eenvoudig meubilair te gebruiken, zodat uw ruimte er helderder en opener uitziet.
Uw ruimte weerspiegelt niet uw persoonlijkheid
Als je jezelf niet in je eigen huis ziet, is er zeker iets mis. Een persoonlijke ruimte heeft het vermogen om iemand zich comfortabel, veilig en gelukkig te laten voelen.
spirossoulis.com
