Onder de oorzaken van slapeloosheid of verstoorde slaap is er één die verborgen kan zijn in matrassen en die onzichtbaar blijft voor het menselijk oog: huisstofmijt. Het zijn insecten die ernstige irritatie en huiduitslag kunnen veroorzaken als ze in contact komen met onze huid. Een grondige reiniging van de matras is essentieel om ze te elimineren, maar eerst moet je er meer over weten: hier is wat mijten zijn en de remedies om ze uit de slaapkamer te houden.
Wat zijn mijten en waar verspreiden ze zich?
Huisstofmijten zijn dat wel microscopisch kleine insecten niet zichtbaar voor het blote oog, behorend tot verschillende soorten. Degenen die verantwoordelijk zijn voor onze allergieën worden huisstofmijten genoemd, omdat ze permanent in ons huis leven zonder dat we het beseffen. Mijtallergie is een van de meest voorkomende: volgens de meest recente statistieken is bijna 50% van de bevolking lijdt aan ademhalingsstoornissen als gevolg van de allergenen in het stof.
Deze micro-organismen ze voeden zich met menselijke afschilferingen zoals roos, resten van huid, haar en nagels, en dieren, en kunnen allergische reacties veroorzaken, waaronder astmatische reacties. Ze slagen erin zich aan te passen aan alle klimatologische omstandigheden en omgevingen, maar ze hebben de neiging zich te vermenigvuldigen onder gunstige milieu- en klimatologische omstandigheden, die de voorkeur geeft aan temperaturen boven de 20°C en een luchtvochtigheidspercentage boven de 50%; onder de 16°C wordt hun levensduur met ongeveer 75% verkort, maar ze kunnen zelfs bij 0°C overleven. Ze vereisen ook de afwezigheid van licht: de mijten nestelen zich juist daarom vooral in de interne lagen van de matrassen en kussens ze kunnen niet tegen zonlicht.
Mijten worden in alle huizen aangetroffen, zelfs in de schoonste, en zijn vooral geconcentreerd in ruimtes met optimale omstandigheden op het gebied van vochtigheid, temperatuur en voeding, zoals slaapkamers en in het bijzonder matrassen en kussens, maar ook in dekens, lakens, gordijnen en tapijten; bovendien zijn ze te vinden in gestoffeerd meubilair zoals banken en fauteuils, in tapijten en in oververhitte omgevingen. Bedenk wat er in een matras kan zitten van 100.000 tot 10 miljoen mijten en de huidresten die we ’s morgens in bed achterlaten, zijn voldoende om enkele duizenden mijten te voeden!
Tips voor een schoon matras
Wij gaan er zeker vanuit keuze van matras, die het probleem kunnen helpen voorkomen: er zijn namelijk anti-mijtmatrassen en een goed ademend vermogen helpt, de ideale kussens zijn die van latex of polyurethaan, die voorkomen dat de mijten zich in de materialen nestelen. Er zijn ook goede praktijken om de verspreiding van deze vervelende parasieten te voorkomen:
- Lucht de kamer na het ontwaken zoveel mogelijk
- Stofzuig de matras zorgvuldig en regelmatig
- Gebruik matrassen en kussens met afneembare hoezen voor beter wassen
- Profiteer van het zonlicht dat de mijten ergert
- Wassen op hoge temperaturen
Natuurlijke ontsmettingsmiddelen
De hygiëne van de plek waar je slaapt is essentieel voor een goede nachtrust en deze zeer kleine ongewenste gasten kunnen veroorzaken allergieën.
Voor degenen die liever natuurlijke remedies gebruiken en chemische producten vermijden, is er voor elk probleem een oplossing. Ook om mijten uit matrassen te verwijderen of weg te houden: er zijn verschillende producten die nuttig zijn om de slaapplaats en in het bijzonder de matras grondig te desinfecteren. Hier zijn een paar:
- Natriumbicarbonaat: het is normaal gesproken aanwezig in bijna alle huizen omdat het zich leent voor meerdere toepassingen, zowel in de keuken als bij de huishoudelijke schoonmaak, en het is een economisch en ecologisch product met een zeer krachtige desinfecterende werking. Het is erg handig om de vorming van mijten te voorkomen en hun ontwikkeling te voorkomen. Bestrooi eenvoudigweg het oppervlak van de matras en laat het bicarbonaat enkele uren inwerken, en verwijder vervolgens alles met de stofzuiger.
- Essentiële oliën: deze producten hebben ook een grote veelzijdigheid bij het oplossen van veel problemen, in dit geval zullen tea tree, lavendel en eucalyptus nuttig zijn, die de hygiëne van de matras bevorderen: gebruik gewoon een paar druppels op de matras en droog het oppervlak vervolgens met grote zorg.
- Water- en theezakjes: met behulp van een spuitfles kan een oplossing op basis van warm water en thee op de matras worden gespoten, die u moet laten trekken om dezelfde resultaten op het gebied van ontsmetting te verkrijgen, en vervolgens in de zon moet laten drogen voor een beter resultaat. effect .
Producten online
Anti-mijt matras
Ademend matras
Anti-mijtkussen
Essentiële oliën
Oorzaken van mijtallergie
In tegenstelling tot seizoensgebonden allergieën, zoals die voor grassen, zijn allergieën voor mijten eeuwigdurend, aangezien deze micro-organismen voorkomen ze vermenigvuldigen zich het hele jaar door, maar de vochtigheid van de hitte in de winter en de lenteregens bevorderen de voortplanting ervan, waardoor de symptomen verergeren. Wat de daadwerkelijke allergische aanval veroorzaakt, zijn niet de mijten als zodanig, maar de enzymen die ze vrijgeven via uitwerpselen en ontbinding.
Symptomen
De manifestatie van huisstofmijtallergie het kan mild of ernstig zijnen de symptomen kunnen gelijktijdig optreden of in opeenvolgende fasen optreden. Aanvankelijk manifesteert deze allergie zich in een milde vorm met symptomen voornamelijk op ademhalingsniveau.
Andere veel voorkomende symptomen zijn:
- niezen en/of hoesten
- verstopte neus
- roodheid, jeuk en/of zwelling van de ogen
- conjunctivitis, tranen
- ongemak in het licht
- jeuk in de neus, het gehemelte of de keel
- gevoel van algemene malaise, zwakte, vermoeidheid en slaapstoornissen
Indien genegeerd, kan de allergie verergeren en de symptomen ernstiger worden:
- beklemming op de borst
- piepende ademhaling
- moeite met ademhalen, astma en/of ademhalingscrises
- allergische, droge en aanhoudende of olieachtige hoest met slijm
- atopische dermatitis of eczeem, roodheid en/of huiduitslag
- roodheid van de huid en jeuk op het gezicht en de hoofdhuid.
