Veel mensen weten dat kamillethee een groot aantal gunstige eigenschappen voor het lichaam heeft.
Er is veel geschreven over de voordelen ervan.
Allereerst lijkt de drank een trefzekere remedie voor het normaliseren van de werking van het zenuwstelsel. Ook kun je met behulp van de drank milde vormen van slapeloosheid kwijtraken.
Daarom is het de moeite waard om klassieke kamillethee te bereiden volgens een beproefd recept, adviseert de chef-kok, een expert op culinair gebied bij de publicatie van het BelNovosti-netwerk.
Hoe kamillethee te maken
Eerst moet je de juiste verhoudingen meten. Neem voor een middelgrote theepot (een halve liter) twee lepels kamillebloemen. Het kan geheel of gemalen zijn.
Eerst moet je het water brouwen.
Vervolgens gieten we heet water over de binnenkant van de ketel om deze op te warmen. Wij sturen de aangegeven hoeveelheid kamille mee. Indien gewenst kunt u andere kruiden toevoegen. Munt of tijm zijn uitstekende keuzes.
Giet er vervolgens water in.
Na 10 minuten kan de drank in kopjes worden gegoten. Het beste is om honing als zoetstof te gebruiken.
Waar we het eerder over hadden.
