Er zit een krachtige genezende kracht verborgen in de zee, dus het is niet ongebruikelijk dat we ons altijd bevrijd voelen als we in de buurt zijn.
De zomer is de tijd om te ontspannen, te verjongen en te genieten van de zon. Voor velen van ons is niets te vergelijken met het gevoel onze tenen in het verfrissende water van de zee en haar golven te dompelen. Maar dit is niet alleen verfrissend, het heeft ook de genezende kracht van de zee! Het wordt al eeuwenlang gewaardeerd om zijn genezende krachten en de therapeutische voordelen ervan worden nog steeds ontdekt.
De zee wordt al sinds de oudheid voor medicinale doeleinden gebruikt: de oude Grieken en Romeinen gebruikten zeewater vanwege de therapeutische eigenschappen. Er wordt gezegd dat de zee het vermogen heeft om stress en pijn te verlichten en zelfs het immuunsysteem te versterken. Individuele zout- en zeewatertherapieën zijn nog steeds enorm populair in delen van Europa en Azië.
De genezende kracht van de zee komt voort uit het hoge gehalte aan mineralen. Zeewater bevat veel mineralen, waaronder magnesium, kalium en calcium. Deze mineralen hebben ontstekingsremmende eigenschappen, die gewrichtspijn en spierstijfheid kunnen helpen verlichten. Daarnaast is zeewater ook rijk aan jodium, wat nodig is voor de werking van de schildklier en helpt het immuunsysteem te versterken.
Zie ook
De genezende kracht van de zee: negatieve ionen
De aanwezigheid van negatieve ionen draagt ook bij aan de genezende kracht van de zee. Van negatieve ionen wordt gezegd dat ze een positief effect hebben op ons humeur, waardoor stress en angst worden verminderd. Ze zouden ook de immuunafweer van het lichaam moeten versterken en een efficiënter cellulair metabolisme moeten beïnvloeden, wat essentieel is voor onze gezondheid en voor een snellere veroudering.
De zee heeft ook een kalmerend effect op de geest. Het geluid van golven die op de kust klotsen, heeft een kalmerend effect op de hersenen, helpt angstgevoelens te verminderen en ontspanning te bevorderen. Veel mensen kunnen veel sneller in slaap vallen met het geluid van de zeegolven dan thuis.
Last but not least is de zee ook een uitstekende bron van vitamine D. Bij blootstelling aan de zon maakt ons lichaam vitamine D aan, wat nodig is voor gezonde botten en tanden. Vitamine D helpt ook bij het reguleren van het immuunsysteem, wat ziekten en kwalen kan helpen voorkomen.
Controleer ook
