De kleur van urine is een van de signalen dat er iets mis is met het lichaam. De kleur van uw urine varieert afhankelijk van wat u eet, hoeveel water u drinkt en welke medicijnen of supplementen u gebruikt. Uroloog Elizabeth Kavalerová stelt dat ons dieet vaak verborgen gaat achter de eigenaardige kleur van urine. Het kan doorschijnend, donkergeel of groen zijn, zoals aangegeven op .
Hoe urine wordt gevormd
De urinewegen bestaan uit twee nieren, twee urineleiders, de blaas en de urethra. De nieren filteren het bloed, verwijderen afval en overtollig vocht, produceren urine, die via de urineleiders naar de blaas gaat en via de urethra het lichaam verlaat. Meestal is de urine lichtgeel, helder en vrij van deeltjes.
Waar bestaat urine uit?
Urine bestaat uit water en bevat zouten zoals natrium, kalium, chloride, urinezuur en ureum. De gele kleur van urine wordt veroorzaakt door urobiline, een afvalproduct en geel pigment dat ontstaat bij de afbraak van rode bloedcellen.
Neongele urine
Als u te veel multivitaminedranken heeft gedronken, kan uw urine heldergeel of zelfs neongroen zijn vanwege het hogere vitamine B-gehalte, vooral riboflavine (B-2) en cobalamine (B-12). Onschadelijke vitamines worden op natuurlijke wijze uit het lichaam verwijderd. Heldergele of groene urine kan worden veroorzaakt door te veel kleurstof, die vooral wordt gebruikt in sterk bewerkte voedingsmiddelen. Als u geen pijn of problemen heeft, wordt de kleur van uw urine waarschijnlijk veroorzaakt door het voedsel dat u eet.
Donkergele urine
Donkerdere tinten gele urine en een amberkleur geven aan dat u niet genoeg water drinkt en het risico loopt op uitdroging. Hoe meer water u drinkt, hoe helderder en lichter uw urine zal zijn. Als u niet genoeg water in uw lichaam heeft, zijn de mineralen en chemicaliën in uw urine donkerder en geconcentreerder. Je moet minimaal 1,5 liter vocht per dag drinken, en koffie telt niet mee.
Roze tot rode urine
Als u rode biet, bosbessen of bramen eet, wordt uw urine roze tot rood. Maar soms kan het ook een urineweginfectie, bloed in de urine, nierstenen, nier- of blaaskanker zijn.
Groene en blauwe urine
Asperges geven de urine een groenachtige tint en beïnvloeden ook de geur. Heldergroene urine kan te maken hebben met een teveel aan B-vitamines, maar ook met een urineweginfectie, wanneer deze gepaard gaat met pijn, een branderig gevoel en frequente drang om te plassen. Het kan ook worden veroorzaakt door de Pseudomonas-bacterie. Ook kunnen sommige medicijnen de urine een groene of blauwe kleur geven, bijvoorbeeld sommige antidepressiva, pijnstillers en anesthetica, evenals sommige kleurstoffen die worden gebruikt bij medische tests voor de nier- en blaasfunctie.
Foto: Shutterstock, bronnen: ,
