De manier waarop je kookt en de ingrediënten die je gebruikt, bepalen of een voedingsmiddel gezond is. Maar dat is niet het enige dat een rol speelt in het eindresultaat.
De staat van het kookgerei dat u gaat gebruiken speelt een belangrijke rol in uw gezondheid en dit wordt bevestigd door een arts die heeft onthuld welk kookgerei zij NIET gebruikt. Het is ook een goed idee om haar advies op te volgen. Voorkomen is beter dan genezen!
Het kookgerei moet je direct vervangen
“Ik gebruik geen bekraste pannen met antiaanbaklaag of pannen waarvan delen van het oppervlak loslaten. Meestal kies ik voor pannen van roestvrij staal of gietijzer (meestal gietijzer)”, zegt Dr. Poonam Desai, gespecialiseerd in gezondheid, een lang leven en fitness.
Kookpannen die enige schade aan het oppervlak hebben opgelopen, kunnen daardoor miljoenen microplastics en hormoonontregelaars (dit zijn stoffen met een hormoonontregelende werking die het hormonale systeem van mensen aantasten en schadelijke effecten hebben) vrijgeven en overbrengen in het voedsel dat je die dag eet tijd dat je kookt En laat het gekookte broccoli of bloemkool zijn. Doet er niet toe.
“Ze kunnen de vruchtbaarheid beïnvloeden en zelfs de kans op kanker vergroten”, legt de arts uit.
To the point: Om te voorkomen dat je microplastics consumeert of hormoonontregelingen in je lichaam en andere gezondheidsproblemen veroorzaakt, is het beter om de versleten of beschadigde pannen in je keuken te vervangen door nieuwe.
damesachtig.gr
