Beroepshalve wordt dit hypertensie genoemd. Dit is een hoge bloeddruk. Dit laatste vormt een risico voor hart en bloedvaten en kan zelfs de dood tot gevolg hebben als gevolg van een hartaanval of beroerte. Het heeft verschillende oorzaken en wordt behandeld met een klassieke behandeling en aanpassing van de levensstijl.
Oorzaken van verhoogde druk
Een vroege diagnose is mogelijk met behulp van een meetapparaat thuis of tijdens regelmatige controles bij een arts. Hoge bloeddruk kan door een aantal dingen worden veroorzaakt. Het kan een verhoogde zoutconsumptie, een verhoogde alcoholinname, hormonale anticonceptie, chronische stress of overgewicht zijn. Koffie of thee veroorzaakt ook een hoge bloeddruk. Hoge bloeddruk wordt in verband gebracht met een aantal ziekten, zoals erfelijke vernauwing van de aorta, diabetes, nierziekte, hoge schildklierfunctie of atherosclerose.
Symptomen van hoge bloeddruk
Het grote probleem is dat we in eerste instantie een hoge bloeddruk kunnen hebben zonder dat we enige symptomen opmerken. Later zal het zich gaan manifesteren met hartkloppingen, hoofdpijn, overmatig zweten of een snelle hartslag. We zijn moe en toch kunnen we niet slapen. We hebben een zoemend geluid in onze oren, we merken een visusstoornis of zelfs bewustzijn op. We kunnen ook een verminderde ademhaling, duizeligheid, zwelling van de enkels en bloedneuzen opmerken.
Behandeling van hoge bloeddruk
Naast de gebruikelijke behandeling in de vorm van medicijnen is het mogelijk om een hoge bloeddruk te corrigeren door het regime te veranderen. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid zout in voedsel te verminderen, te stoppen met roken, alcohol te beperken, fysieke activiteit te verhogen en ervaren stress te verminderen. U kunt zout in uw dieet vervangen door knoflook, rozemarijn, lavas en oregano. Stop met het drinken van mineraalwater, verminder de consumptie van worst en rood vlees. Verminder de totale hoeveelheid geconsumeerd voedsel. Zorg ervoor dat u alle voedingsmiddelen vermijdt die witte bloem en witte suiker bevatten. Suikerhoudende dranken zoals coca-cola, fanta, sprite en andere vormen ook een groot probleem.
Ook al treft meer dan twintig procent van de volwassen bevolking hypertensie, dat betekent niet dat het een veel voorkomende, milde ziekte is die alleen met een pil in de ochtend behandeld hoeft te worden. Onderschat hoge bloeddruk niet alleen maar omdat: “Iedereen een hoge bloeddruk heeft”.
