Beignets met appel en haver: ze zijn heerlijk als ontbijt! De familie eet ze achter elkaar op
Een gezond en tegelijkertijd lekker ontbijt is er een waarbij ik het volgende serveer appel en haver pannenkoeken.
Met dit recept bereid ik een gezond en tegelijkertijd onweerstaanbaar glutenvrij ontbijt waar zowel volwassenen als volwassenen van genieten.
In staat zijn om het deeg is echt eenvoudig bovendien om alles binnen het bereik van zelfs een beginner te maken er staat een videorecept onderaan de pagina.
Hier is alles wat ik doe! Alles wat ik nodig heb is 5 minuten.
Beignets met appel en haver: ingrediënten en bereiding.
Ik voltooi de bereiding van dit deeg in enkele ogenblikken. Daarna doe ik alles koken in de pan zodat er een gezond ontbijt aan tafel komt dat iedereen lekker vindt, zelfs de meest sceptische.
De enige ingrediënten Die ik nodig heb zijn:
- 2 appels
- 500 ml heet water
- 200 g glutenvrije havervlokken
- Kaneel net genoeg indien gewenst
Nu hoef ik alleen nog maar deze paar ingrediënten te nemen en mijn heerlijke en gezonde ontbijt klaar te maken.
Procedure
Om dit makkelijke recept af te maken, giet ik eerst de havervlokken in een kom en voeg ik de appels toe, die ik in stukjes snijd met behoud van de schil.
Daarna giet ik de kaneel in de kom, als ik dat wil, en voeg ik het hete water toe.
Daarna meng ik met een spatel zodat alles homogeen is. Daarna mix ik met een dompelmixer tot een korrelig mengsel.
Op dit punt hoef ik alleen nog maar een koekenpan te nemen en deze op een laag vuur te zetten om op te warmen. Als de koekenpan heet is, laat ik een lepel garen en bewerk het dan een beetje met de rug van mijn hand om de vorm van een pannenkoek te krijgen. De aangegeven kooktijd is 2 – 3 minuten per kant.
Ik ga zo door tot het deeg op is en serveer mijn pannenkoeken dan aan tafel. Bij het ontbijt eten we ze in een handomdraai met z’n allen op!
Hieronder staat het video-recept.
Geniet van je glutenvrije ontbijt.
Abonneer u op onze nieuwsbrief
Ontvang elke week een voorproefje van het beste nieuws
